Gesundheitsexperte & Apotheker

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Hi, ich bin Tobias

Gesundheitsexperte, Apotheker, Ernährungsberater und vor allem eines: langjähriger Ansprechpartner für alle Themen rund um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden. In der Apotheke bin ich täglich mit den gesundheitlichen Problemen vieler Menschen konfrontiert und habe schnell gemerkt, wie viele Fragen nach einem Arztbesuch noch offen sind.

Wie wirkt das Mittel? Gibt es Alternativen, andere Wege? Ich setze mich dann individuell mit der Thematik auseinander, kläre auf und wäge ab. Auf diesem Weg habe ich bereits vielen Menschen geholfen, ihre langjährigen, gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen.

Doch meine Vision ist es, noch mehr Menschen zu helfen. Mit Informationen, Anleitungen, Tipps und Videos. Ich möchte, dass auch du deinen Körper, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zur Priorität Nummer 1 machst.

Folge mir auch auf:

Meine persönliche Gesundheitsberatung

“Gesundheit ist individuell.”

Dieser einfache Satz fasst zusammen, was meine Beratung für dich bietet. Du hast ein gesundheitliches Problem und suchst nach einer Lösung, dabei kann ich dein Partner sein. Dank meiner Ausbildung und langjährigen Erfahrung mit hunderten Kunden, beleuchte ich deine Gesundheit aus allen Blickwinkeln und biete dir mit meiner persönlichen Beratung eine Hilfe auf deinem Weg zur Besserung. Egal ob es um ein gesundheitliches Problem, Gesundheitsvorsorge oder Fitness- und Ernährungscoaching geht, bei mir bekommst du den Expertenrat, den du suchst.

Wie läuft die Beratung ab?

Vorab findet ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch statt, in welchem wir deine Situation kurz besprechen und uns erst einmal kennenlernen können. Anschließend entscheiden wir zusammen, ob und wie wir gemeinsam voranschreiten.

Wie errechnet sich der Preis der Beratung?

Da die Probleme immer sehr individuell sind, kann man hier nicht pauschal sagen, dass meine Beratung „so und so“ viel kostet. Abhängig von vielen verschiedenen Aspekten, welche ich im Kennenlerngespräch näher beleuchte, beläuft sich eine ungefähre Preisspanne auf ca. 49€ bis 79€ pro Sitzung.

Deine Vorteile

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Keine Wartezeiten

Buche schnell und unkompliziert dein Beratungsgespräch. Je nach Terminauslastung bekommst du bereits in wenigen Tagen die Möglichkeit mir persönlich dein Anliegen zu schildern und dann direkt in die Umsetzung zu starten.

Diskretion

Deine Privatsphäre steht natürlich im Mittelpunkt, deine Gesundheit unterliegt selbstverständlich der Vertraulichkeit und du entscheidest dabei wie deine Beratung durchgeführt wird.

Ortsunabhängig

Die Beratung findet telefonisch oder per Videokonferenz statt, so entscheidest du, wann und wo du deinen Termin wahrnimmst. Lange Fahrt- und Wartezeiten entfallen somit für dich und es bleibt mehr Zeit für deine Gesundheit.

Flexible Terminbuchung

Deine Gesundheit macht keine Pause, daher bist du auch nicht an feste Beratungszeiten gebunden. Gemeinsam finden ein Zeitfenster für deine Beratung.

Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Gesund und nachhaltig abnehmen.

Mein gesamtheitliches Online-Coaching.

In meinem neuen Programm „Gesund abnehmen mit Tobias Fister“ unterstütze ich dich auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht. Der Fokus hierbei liegt auf einer gesunden und langanhaltenden Ernährungsumstellung, ohne Einbußen, ohne Jo-Jo Effekt und ohne Frust. Auf dich warten haufenweise leckere und einfache Rezepte, Videos zur leicht verständlichen Wissensvermittlung und nützliche Tools, welche dir deinen Einstieg erleichtern werden und vieles mehr.

  • Community Sprechstunden mit Tobi
  • stetig wachsende Videodatenbank
  • voller Zugriff auf die Rezeptbibliothek
  • nützliche Abnehm-Tools
  • motivierendes Communityforum

Nachhaltig und Langfristig

Für Jeden geeignet

Wissen aneignen und nutzen

Mein neues Kochbuch

Seit dem 19.06.2020 gibt es mein erstes exklusives Kochbuch mit ausschließlich veganen Rezepten zum Einführungspreis von nur 6,99 € statt 14,99 €.

Auf 38 Seiten findest du hier leckere Ideen für Frühstücksrezepte, Vorspeisen, Haupgerichte, Snacks, vegane Getränke und vieles mehr. Erhältlich als Ebook

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Folge mir auf Instagram

Viele meiner Posts, Videos und Anleitungen poste ich auf meinem öffentlichen Instagram Account. Du kannst mir hier gerne folgen, wenn du keine News mehr verpassen möchtest.

tobias.fister

Noch ein letzter Sonntagsspaziergang vor dem großen Tag 😄 ⠀

Wie habt ihr das Wochenende ausklingen lassen?
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In ein paar Tagen ist es soweit!⠀

Da verging die Zeit jetzt aber wirklich wie im Flug. ⠀

Es kann gut sein, dass es die nächsten Tage ein bisschen ruhiger hier wird und ich dann ab dem nächsten Wochenende wieder mit neuen Beiträgen für euch da bin 😊 ⠀

In der Zwischenzeit wünsche ich euch ein paar wundervolle Tage und ein schönes Restwochenende!
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216 11

Der Oktober wartet bereits und bringt eine vielseitige Palette an Lebensmitteln mit sich 😁 ⠀

Da ist definitiv für jeden etwas dabei!⠀

Was davon wird denn bei euch auf jeden Fall auf dem Tisch landen? - Schreibt mir in die Kommentare! 😊
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- - - GEWINNSPIELAUFLÖSUNG - - -⠀

Heute ist es soweit - Wir küren den Gewinner des Pure Encapsulations Mineral 640A.⠀

Und gewonnen hat... @erika_myr ⠀

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! ⠀

Bitte sende mir zeitnah eine Direktnachricht mit deiner Anschrift 😊 ⠀

Auch an alle anderen nochmal vielen Dank fürs mitmachen. Die nächste Verlosung wird nicht lange auf sich warten lassen! 😁
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Bald ist der Entbindungstermin 😊 ⠀

Wir möchten uns beide für den tollen support und die guten Ratschläge der Community bedanken!⠀

Wir freuen uns nach wie vor sehr und sind auch etwas nervös, aber das gehört wohl dazu 😀 ⠀

Übrigens habe ich für das Thema rund um Geburt, Baby und Kinderwunsch noch etwas für euch vorbereitet. Dazu gibt es bald noch weitere Informationen von mir ☺️ ⠀

Momentan gibt es noch viel vorzubereiten, daher antworte ich vielleicht nicht schnell auf Kommentare oder DM's - Diese werden aber kommende Woche von mir alle beantwortet!⠀

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend. 😊
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Spaziergang bei Sonnenaufgang! ⠀

Heute morgen super in den Tag gestartet und dem Fellfreund hats auch gefallen 😊 ⠀

Ich wünsche euch einen wundervollen Start ins Wochenende. Was steht bei euch denn heute so an? 😁
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Probleme mit den Ohren zählen oft zu den schmerzhaftesten und Akut-Erkrankungen. Oft sind diese Probleme zwar auf Entzündungen und Reizungen des Gehörgangs zurückzuführen, aber Ohrenschmerzen können auch andere Ursachen haben über die ich im heutigen Beitrag gerne schreiben möchte. ☺️⠀

So können zum Beispiel Zahn- und Kieferprobleme, sowie Einschränkungen der Halswirbelsäule zu vermehrten Ohrenschmerzen führen. Vor Allem bei Zahnschmerzen, Wurzelentzündungen oder schiefen Weisheitszähnen können diese auftreten, da sich die Nervenbereiche überschneiden. Dadurch kommt es zu einer "Ausstrahlung".⠀

Auch Stress und die dadurch entstehende Anspannung in der Kiefermuskulatur (z.B durch Zähneknirschen) kann dies hervorrufen oder begünstigen.⠀

Der zweite Punkt wäre die Halswirbelsäule 😶⠀

Schulter- und Nackenverspannungen sowie Bandscheibenprobleme verursachen nicht nur gerne Kopfschmerzen und Schwindel, sondern ziehen sich oft auch bis zum Ohr hin, was in einem unangenehmen Druckgefühl bis hin zum Tinnitus resultieren kann.⠀

Einige Leute wissen nicht woher die plötzlichen Ohrenschmerzen kommen und wenn der Besuch beim HNO-Arzt dann auch noch eine Entzündung ausschließt, bleiben oft offene Fragen. Daher sollten bei einem anhaltenden Problem auch auf jeden Fall die jeweiligen Orthopädie-Einrichtungen aufgesucht werden. 👆⠀
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Seid ihr in der Vergangenheit auch bereits auf eines dieser Probleme gestoßen? Und wusstet ihr wo Ohrenbeschwerden überall ihren Ursprung haben können? - Schreibt mir gerne in die Kommentare! 😊
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Sonntag ist Spaziergang-Tag! 😁 ⠀

Das Wetter ist nicht das allerbeste hier, aber immerhin regnet es (noch) nicht.⠀

Die Bewegung und frische Luft tun uns dennoch gut und machen einen Wach 😀 ⠀

Was habt ihr heute vor? Unterwegs oder doch lieber einen faulen Sonntag verbringen? - Schreibt mir in die Kommentare!⠀

Ich wünsche euch einen wundervollen Start in die nächste Woche! 😊
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Mein YouTube Kanal

Auf YouTube poste in zwei Mal in der Woche ein Video zu entweder einem aktuellen Gesundheits- oder Ernährungsthema oder informiere euch über Krankheiten, natürliche Heilungsmittel und vieles mehr.

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